からだを動かしたときに、次のような経験をしたことがありませんか？
　Ａさん：右に振り向くと首の左が痛いけれど、左に振り向くと痛くない
　Ｂさん：左に振り向くと左の背中が痛いけれど、右に振り向くと痛くない
　Ｃさん：右に振り向くと左肩が痛み、左に振り向くと右肩が痛む
　Ｄさん：ジッとしていると痛くは無いけれど、左手を挙げると腰の右が痛む
　Ｅさん：ジッとしていても右の股関節が重だるい

こんな時、私たちの〔こころ〕は似た反応をする。
　Ａさん：首の左が悪い
　Ｂさん：左の背中が悪い
　Ｃさん：左肩と右肩が悪い
　Ｄさん：腰の右が悪い
　Ｅさん：右の股関節が悪い
　そして〔自分は特別悪い事はしていない〕と・・・

そこで〔今、悪いと思っているところ〕、
つまり〔今感じている症状〕を、ユックリユックリ動かしてみる
　Ａさん：右に振り向くと痛みが増える
　Ｂさん：左に振り向くと痛みが増える
　Ｃさん：右に振り向いても、左に振り向いても痛みが増える
　Ｄさん：左手を挙げる痛みが増える
　Ｅさん：実際にからだを動かしてみないと、増える方は分からない

この５人に共通している事は、
〔目立つ症状〕が問題で、
〔感じているところ〕が悪く、
〔自分は特別悪いことをしていない〕と言う認識では無いだろうか？

確かに〔問題でない〕と思っている症状に関しては
〔問題意識〕は持ちにくいようである。
しかし、ここで気をつけたい事は〔問題でない〕と思っていることが、
〔問題がない〕ということとは必ずしも一致しないということである。

どこを、どのように動かしたとしても、
本当に〔問題は無い〕のであれば、
痛みはもちろんのこと、緊張感も、動きに伴う抵抗感も、
からだの部分の存在感も、
〔何ともない〕と言う状態である。

〔問題でない〕と言う人間の判断は、
当人にとって〔問題だと思えるような症状がない〕というだけのことであって、
折角からだが表してくれた警告信号であるにも拘わらず、
〔問題でない〕と言う仕分けをした
≪人間の判断に問題≫があるということに気付く必要があるのではないでしょうか？

先日“連動とは何ですか？”と尋ねられた。
そのときのやりとりの要点を書いてみます。

Q:連動とはどういうことですか？
A:良くも悪くも、一緒に動くことです。
Q:悪い連動もあるのですか？
A:もちろんあります。
Q:具体的なイメージが湧き難いのですが・・・
A:そこのベッドに立て膝をして寝てごらん。
Q:・・・・・はい。
A:右足の爪先を反らしてごらん！
Q:・・・
A:どこに力が入っていますか？
Q:爪先です。
A:爪先だけですか？
Q:はい！
A:右の足首には、力が入っていませんか？
【““連動”とはね・・・”の続きを読む】

93歳になる母の介護をしていて教わった事。

現在、
心不全と、
甲状腺腫瘍(左)とともに、
老齢の母は寝込んでいる。

4年ほど前だったと思うが、
心不全が悪化して入院して以来、
体の右を下にして寝るようになった。

退院してからも、
右を下にして寝ていると、
テレビを見たり話しかけたりしやすいからだと
勝手な解釈をしていた。

今年の正月に入ってから、
急に体力が衰え、
食事とトイレ以外には座ることさえない。

いつも右を下にして寝ているので、
床ずれの一歩手前までなっていた。
【“介護操体　⑤(身の置き所)”の続きを読む】

第一日目のワークショップ①
私、北村翰男がさせて頂いた。
大きな流れは〔観察⇔考察⇔実習⇔生き方の変容〕であった。

　前回は、 “二つの予備実習”の内、◆からだ全体を見渡せるようにするための実習について書いた。

　ここでは、◆微小感覚を見落とさないようにするための実習について、
実際のやりとりに先立って、
如何に“小さいけれど、大切な情報を見落としているか”
ということに気づいて頂く為の要領について書いて置く。

◆目的は、“小さくても、小さいなりの意味がある情報”に気づき、
対応できるようになること。
◆故に、からだを動かしてみることによって、
多くの人が問題とみている“痛み”の有無を問いかける。
◆その中から、どっちへ動かしても“痛くない”という人を選んで
モデルになっていただく。
◆そして、対をなす逆向きの動き
（例えば、内向きの捻じりと外向きの捻じり）をして頂き、
みんなの見ている前で“どっちへ動かしても、
何ともない”ということを確認する。
◆今度は改めて、先程とは少し違う問いかけをすることを断ったうえで、
“強いて言えば、か～るく動かせる方はどっち向き？”と言うように問い直す。
◆抵抗がなく、軽く動かせる方を確認したうえで、
それでは反対の方へ動かしたら、
どの辺りに抵抗感があるの？と、問い直す。
◆そして、この痛くもなんともない“抵抗感”も、
操体時の手がかりとして拾い挙げるようにしないと、
本当に何ともない“快適な状態”へはたどり着けない、という事を知って頂く。

　それでは、実際にしゃべっているように書いてみる。 【“『第2回21世紀統合医療フォーラム』印象記　⑥”の続きを読む】

第一日目のワークショップ①
私、北村翰男がさせて頂いた。
大きな流れは〔観察⇔考察⇔実習⇔生き方の変容〕であった。

前回は、実際に「観察記録用紙」に書き入れていただく前に、
毎回どなたにもしていただく“二つの予備実習”があると書いた。
◆からだ全体を見渡せるようにするための実習
◆微小感覚を見落とさないようにするための実習

　この実習の要点は次回に書かせて頂く、と書いたので、その続き。
まず、◆からだ全体を見渡せるようにするための実習、について、実際にしゃべっているように書いてみる。
【“『第2回21世紀統合医療フォーラム』印象記　⑤”の続きを読む】