久方ぶりで、健康診断について述べて見たいと思います。
専門家がしてくれる健康診断とは別に、からだが教えてくれる異常感覚を
“警告信号”、つまり
“からだがしてくれている健康診断”と観る事が出来るという事は、既に述べました。
専門家であれ、自分自身であれ、“異常”に気付くには“平常（正常）”を知っていないと、判別できないことは言うまでもありません。 しかし、人が判別するには
“人が決めた基準”がないとできません。
【“健康診断 �Α匹梁海�を読む】
テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体
今回は切診（触診）の中の
“圧診”について述べてみたいと思う。
操体法の講座がシリーズである時、最初に“自覚症状の観察”の仕方を実習していただく。
それはどんな姿勢でもよいが、日常の会話の中で友達から「どこが痛いとこある？」と聞かれたと仮定して答えて頂きます。
私たちの日常会話の中では、通常「悪いところ」は「痛むところ」という認識が潜在的にあるように思います。
ですからあえて「どこか痛いとこある？」と尋ねますと、正直に「痛いところ」を拾い出し、“腰が痛い”とか、“膝が痛い”とか答えてくださいます。
そして「苦痛とまでは行かない痛み」は、こちらの思惑通りに“大したことはありません”と、「小さな痛み」を切り捨てて答えてくださいます。
引き続いて行う実習が「圧痛点」を調べてみることです。
【““健康診断” �ァ匹梁海�を読む】
専門家に“診てもらう”ということから、
少し離れてみると違った“診方”が見えてくる。 今日は
『触診』について、少し触れて見たいと思う。
触診は、東洋医学では
『切診』とも言われる。
西洋医学と東洋医学との区別はあれど、“触れて診る”ことに変わりは無い。
ただ、触れてみようとしている事が違うのである。
【““健康診断” �ぁ匹梁海�を読む】
テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体
健康診断に対する一般的な考えは、
やっぱり専門家にしてもらう事が正しい、
素人判断は誤りの本。
治療に関しても、専門家にしてもらうのが一番間違いが無い、
素人療法は誤りの本。
そんな考えが、専門家の間だけでなく、
素人、つまり一般生活者の中にも浸透・蔓延・定着しているのではないでしょうか？
それじゃ、医学の素人である“一般生活者”は何をどうすればよいのでしょうか？
悪くなれば、診てもらって、治してもらう、というのが一番良いのでしょうか？ 専門家の代表選手である“西洋医学の医師”や“行政”は、
“早期発見・早期治療”が大切だとお考えのようです。
一般の生活者も同じような考えに染まっています。
私もその考えに異論はありませんが、
大切な事が抜け落ちる可能性があることを指摘しておきたいと思います。
【““健康診断” ��”の続きを読む】
テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体
前回、“専門家による健康診断”とは別に、新たな観方を提案をしました。
◆“専門家”による健康診断 (医学的健康診断)
◆“自分自身”がする健康診断 (感覚による自律課題の判断)
◆“からだ”が四六時中してくれている健康診断 (自動制御機能による生理的反応)
この事を考えに入れて、健康診断のやり方について考えて見ます。
◆通常の西洋医学の健康診断は、“一年に一回”
◆東洋医学の健康診断は、変調を来たしやすい “季節の変わり目に一回”
◆自分自身がする健康診断は、四六時中からだがしてくれいるのですから、ただ“からだの警告信号に着目する”だけ 自分自身がする健康診断は、わざわざ専門家に見てもらいに行かなくてもよいのです。
自分自身がする健康診断は、ただ
“自分のからだの声”に耳を傾けるだけでよいのです。
西洋医学であれ、東洋医学であれ、専門家にしてもらう健康診断は“回数が多いほど良い”と考えられます。
秩序を持って発生し、法則に従って変化する“生命現象”は、自分自身のしたことも、身辺の變化も、“その時の自分自身の体調に合っているか否か”を反応し、問題があれば“異常を知らせる感覚”として警告をしてくれています。
大事なことは、たとえ専門家がしてくれることであっても“適正でなければ警告信号”を発してくれるという事です。 このシステムはどの人のからだの中にもあり、四六時中フル稼働してくれているのです。 自分自身のからだの警告信号に着目すると、ありがたいこと“何時でも”、“何処でも”、“誰でも”が出来ますし、“即改善の手立て”を“自分自身が実行”する事が出来ます。
これに勝るものは無いと思いませんか？
「操体法が拓く未来」はここに眠っています。
しかも、従来の常識なんかをはるかに超える“快適な未来を拓く”可能性がうかがえます。
テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体
