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無の操体

奈良操体の会のブログです。痛みなどの不快な症状は、実は体をちょこっと動かすだけで消すことができます。この一人操体法を身につけて、日常生活にとりいれると、「快」の極楽世界が待っています。

操体法　第491回公開講座『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

操体法　第491回公開講座『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

この公開講座は毎月1回開催し、かれこれ40年になります。
本当にいろいろな人のご支援があったればこそと、深く感謝いたしております。



さて新年度を迎えるにあたり、「公開講座の改革」を行います。



■試み1.　まず最初に“講師(教える人)”と“受講者(教わる人)”と言う
　　　　　　　関係性をぶっ潰します。

※私自身が、「操体法」の伝承者としてこれで良いのかと見直しました。
　　自分自身の飾り物を外してみて思ったことは、
　　〔これ以上ではない、これ以下でもない〕という事。
　　また、〔日々試行錯誤する自分〕を、
　　〔あるがままの自分〕として曝け出し、
　　“どう在れば、改善が図れるか？ ”を、一緒に観察し、
　　一緒に考察し、共に試行錯誤させていただきます。


■試み2.　従来の常識や社会の枠組みを外して、
　　　　　　　 【今生きている自分自身】を観察してみます！

※現状の社会には、時代を積み重ねてきた人間の想いと行いの産物が満ち、
　　そこに生じた問題は、その産物の中から選択をする傾向を帯び、
　　専門家の管理下で行われる傾向にあります。

※その為、苦痛や不都合を感じれば“問題”とみて、
　　専門家に依頼(依存)する傾向が強まり、
　　苦痛や不都合を感じなければ“問題でない”と扱い、
　　「当事者」としての自覚が欠乏する傾向にあります。

➡からだや社会や自然の変化の尺度には、
　　古来個々の感覚による「主観的尺度」と、
　　科学的確認による「客観的尺度」があり、
　　尺度が「主客顚倒」していることに気づいていただきたい。

➡前者は、固有の感覚ではあり【動物に共通】のモノサシであるのに対し、
　　科学的確認は【人間特有】のモノサシであり、
　　このモノサシの使い分けを、身をもって体感・体得して戴きたい。


■試み3.　“見方”を変えると、
　　　　　　　一連の〔見え方・捉え方・対応・関係性等〕が変わる事に気づこう！

※症状が目立つように至り、
　　日常生活等に支障をきたすようになった状態を問題と観てきた。
　　　　行動の結果として現れる“違いを問題”として観ると、
　　　〔病気・専門家・診察・診断・治療〕へと、専門家主導の細分化された道へと入る。

※症状の種類・自覚部位・自覚程度等いろいろと違いはあるが、
　　いのち(からだ)の反応性と、その“反応の方向性”に着目すると
　　〔元気・自分自身・観察・判断・自律〕へと、一人ひとりが拓く道へと入る。




　　　※今年度より、前半を「基礎・基本に重きを置く内容」
　　　　　　　　　　　　後半を「生き方や介助に重きを置く内容」の2部制にしてみます。

【日時】 令和４年１月１６(日)　　

■　１２：５５ ～　　　　　　　受付 (基礎基本クラス・ 実践応用クラス)
　　　※受付カードに、「講師に希望する事」を事前に記入して提出していただきます。
　　　※「記号を書いたカード」を回収し、今回の講義の焦点を確認します。
■　１：１０頃 ～ ２：１０　　「基礎・基本に重点を置く内容」
■　２：１０頃 ～ ２：４５　　ティータイム (お茶を飲みながら、何でもOK)　
■　２：４５頃 ～ ３：４５　　「基礎・基本に重点を置く内容」
■　３：４５頃 ～ ４：００　　「身体の基本法則に適った運動」
　　　　　　　　　　　　　　　　　(立位・椅座位・臥位の内から一種を選択)　　
■　４：００ ～ 　　　　　　　おわり、後片付け
　　　※今回受講して“好かったこと”、次回に“改善してほしいこと”を、
　　　　　カードに記入して提出して戴きます。

★コロナ禍前に４:３０ ～ 7:００開催していました「研究会」は、
　　皆さんが安心して参加できる見通しが立つまで「公開講座」の中での、
　　質疑応答として行わせていただきます。


【会場】　奈良市中部公民館　４階　第2講座室
〒63０－8228　奈良市上三条町2３－4
TEL 0742-26-6506

【講師】　北村翰男

【参加費】　５００円

【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
　　　　　★腰痛・肩こり・関節痛・筋肉痛・・・自分でも、何とかしたいと想っている人も可
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操体法　第４９０回公開講座　『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

■「公開講座」■
【日時】 】　令和３年１２月２１(日)　　1：００～４：００

【会場】　奈良市中部公民館　３階　視聴覚室

【講師】　北村翰男

【参加費】　５００円

【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
　　　　　★腰痛・肩こり・関節痛・筋肉痛・・・自分でも、何とかしたいとお考えの人
　　　　　★日常生活での「日常点検」と「自己調整」を身につけたいとお考えの人

【主題】　直すのは“自分の動き”　治.るのは“自分のからだの働き”

　　　　　★操体法の提唱者橋本敬三師の著書に
　　　　　　『からだの設計にミスはない』があります。
　　　　　　このことは、裏を返せば“ミスしているのは、あなたご自身じゃないですか？”

　　　　　★現在、治療を受けていようがいまいが、
　　　　　　“自分に直せることがある”のに、
　　　　　　その領域が専門家任せになっていて、
　　　　　　ほとんど手付かずの状態であるのは、あまりにももったいない！ ！ ！

【内容】　★まずは、ジッと静止状態で、自分のからだを観察してみましょう！
　　　　　　 ☆小さな痛みは“問題無し”、苦痛を感じれば“問題有り”としていませんでしたか？
　　　　　　 ☆従来は、痛み等を感じる“部位に問題がある”と観ていませんでしたか？

　　　　　 ★次いで、自分がユックリとからだを動かしてみて、自分が注意深く観察してみる
　　　　　　 ☆“感じた部位”だけの問題で無く、“動かす力”も関与している？
　　　　　 　☆いろいろ症状が、いろいろな処に、いろいろな現れ方・増え方をする人が居られる
　　　　　 　☆いろいろ症状が、いろいろな処に、いろいろな減り方・消え方をする人も居られる

　　　　　 ★さてあなたは、【からだを動かす】に当り、どっちへ向けて動かれますか？
　　　　　　 ☆症状が現れたり増えたりする方向？
　　　　　　 ☆症状が減ったり消えたりする方向？

　　　　　 ★仮に入院中であっても、専門家にしてもらう【治療】と共に、
　　　　　　　自分自身が日常的に行う【体調を整える】のに行う四つの課題
　　　　　　　〔息・食・動・想〕を忘れたり、疎かにしては、望む回復は望めません。
　　　　　　☆自分のからだを、自分が動かしてみましょう！
　　　　　　☆からだの反応を読み取る練習をしましょう！
　　　　　　☆からだの反応に合わせる動きを練習しましょう！

■操体法の基礎を学習し、実際の動き方を実習■

　　　　◇難しくはありません！
　　　　　信じられない位、簡単です！
　　　　　犬や猫や小鳥たちも、そして赤ちゃんも目覚めた時に
　　　　　ウーンと伸びをしているでしょう！
　　　　　その時しているのは「痛みや突っ張りが現れたり、増える方」へ動いている？
　　　　　それとも「痛みや突っ張りが減ったり、消えたりする方」へ動いている？
　　　　　簡単だけれど、実に奥が深いです。
　　　　　ですから、私自身も、一緒に学ばせて戴きたいと想っています。

　　　　◇どうぞ、気楽にお越しください！
　　　　　何でも、想い通りに治るわけではありませんが、
　　　　　みんなの目の前で“驚くほど改善”される方がおられたり、
　　　　　やってみないと分からない事も多々あります。
　　　　　興味がおアリなら、是非もぞいてみて下さい。
　　　　　お会いできるのを楽しみに、お待ちしています。
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操体法　第489回公開講座　『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

■「公開講座」■
【日時】 】　令和３年11月21(日)　　1：００～４:００
【会場】　奈良市中部公民館　　3階　視聴覚室
【講師】　北村翰男
【参加費】　５００円
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【主題】　直すのは“自分の動き”
　　　　　　治.るのは“自分のからだの働き”
【内容】　◇新型コロナウィルス感染対策の観点から
　　　　　　　できるだけ触れ合わないようにしましょう！
　　　　　　　自分のからだを、自分が動かしてみましょう！
　　　　　　　からだの反応を読み取る練習をしましょう！
　　　　　　　からだの反応に合わせる動きを練習しましょう！

　　　　　◇操体法の基礎を学習し、
　　　　　　実際の動き方を実習

　　　　◇難しくはありません！
　　　　　信じられない位、簡単です！
　　　　　犬や猫や小鳥たちも、そして赤ちゃんも目覚めた時に
　　　　　ウーンと伸びをしているでしょう！
　　　　　その時しているのは「痛みや突っ張りが現れたり、増える方」へ動いていると想いますか？
　　　　　それとも「痛みや突っ張りが減ったり、消えたりする方」へ動いていると想いますか？
　　　　　簡単だけれど、実に奥が深いです。
　　　　　ですから、私自身も、一緒に学ばせて戴きたいと想っています。

　　　　◇どうぞ、気楽にお越しください！
　　　　　何でも、想い通りに治るわけではありませんが、
　　　　　みんなの目の前で“驚くほど改善”される方がおられたり、
　　　　　やってみないと分からない事も多々あります。
　　　　　興味がおアリなら、是非もぞいてみて下さい。
　　　　　お会いできるのを楽しみに、お待ちしています。
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操体法　第488回公開講座　『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

■「公開講座」■
【日時】 】　令和３年10月１7(日)　　1：００～４:００
【会場】　奈良市中部公民館　４階　第２講座室
【講師】　北村翰男
【参加費】　５００円
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【主題】　直すのは“自分の動き”
　　　　　　治.るのは“自分のからだの働き”
【内容】　◇新型コロナウィルス感染対策の観点から
　　　　　　　できるだけ触れ合わないようにしましょう！
　　　　　　　自分のからだを、自分が動かしてみましょう！
　　　　　　　からだの反応を読み取る練習をしましょう！
　　　　　　　からだの反応に合わせる動きを練習しましょう！
　　　　　◇操体法の基礎を学習し、
　　　　　　実際の動き方を実習
　　　　◇難しくはありません！
　　　　　信じられない位、簡単です！
　　　　　犬や猫や小鳥たちも、そして赤ちゃんも目覚めた時に
　　　　　ウーンと伸びをしているでしょう！
　　　　　その時しているのは「痛みや突っ張りが現れたり、増える方」へ動いていると想いますか？
　　　　　それとも「痛みや突っ張りが減ったり、消えたりする方」へ動いていると想いますか？
　　　　　簡単だけれど、実に奥が深いです。
　　　　　ですから、私自身も、一緒に学ばせて戴きたいと想っています。
　　　　◇どうぞ、気楽にお越しください！
　　　　　何でも、想い通りに治るわけではありませんが、
　　　　　みんなの目の前で“驚くほど完全”される方がおられたり、
　　　　　やってみないと分からない事も多々あります。
　　　　　興味がおアリなら、是非もぞいてみて下さい。
　　　　　お会いできるのを楽しみに、お待ちしています。
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操体法　第487回公開講座　『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

■「公開講座」■
【日時】 】　令和３年９月１９(日)　　1：００～４:００
【会場】　奈良市中部公民館　４階　第２講座室
【講師】　北村翰男
【参加費】　５００円
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【主題】　直すのは“自分の動き”
　　　　　　治すのは“自分のからだ”
【内容】　◇新型コロナウィルス感染対策の観点から
　　　　　　　できるだけ触れ合わないようにしましょう！
　　　　　　　自分のからだを、自分が動かしてみましょう！
　　　　　　　からだの反応を読み取る練習をしましょう！
　　　　　　　からだの反応に合わせる動きを練習しましょう！
　　　　　◇操体法の基礎を学習し、
　　　　　　実際の実技を実習


■「研究会」■
時節柄、今月はお休みとします。

　★急な中止や、会場の変更もあるかもしれませんので、必ずご確認ください！
　★みんなで、みんながよりよくなれる様に、
　　　交流を深めてゆきましょう！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌
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8/15(日)　公開講座　緊急中止のお知らせ

　8月15日(日)に開催予定でした【第487回公開講座】は、
昨日までは開催する予定でしたが、
新型コロナウィルス感染者数が急増したことにより、
明8月15日(日)の公開講座は、急遽取りやめることにいたしました。

お友達等への連絡も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

９月19日(第3日曜)には開催できるようになっていること、祈っています。文字色
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操体法　第487回公開講座　『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

■「公開講座」■
【日時】 】　令和３年８月１５(日)　　1：００～４:００
【会場】　奈良市中部公民館　４階　第２講座室
【講師】　北村翰男
【参加費】　５００円
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【主題】　直すのは“自分の動き”
　　　　　　治すのは“自分のからだ”
【内容】　◇新型コロナウィルス感染対策の観点から
　　　　　　　できるだけ触れ合わないようにしましょう！
　　　　　　　自分のからだを、自分が動かしてみましょう！
　　　　　　　からだの反応を読み取る練習をしましょう！
　　　　　　　からだの反応に合わせる動きを練習しましょう！
　　　　　◇操体法の基礎を学習し、
　　　　　　実際の実技を実習


■「研究会」■
【日時】　令和３年８月１５日)　　４：３０～７:００
【会場】　奈良市中部公民館　４階　第２講座室
【参加費】　公開講座参加者は無料(他は５００円)　　
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。

【主題】　“からださんの声”と“お医者さんの声”　
　　　　　　　それらの声の聴き取り方と活かし方　
【目的】　いろいろな疑問や意見があることを知り、
　　　　　広い心で受け止めて、
　　　　　みんなで語り合い、
　　　　　〔今、この自分に快く合う物事〕の選択が、
　　　　　臨機応変にできるようになることを目的　としています。
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【内容】　疑問や問題や話題を持ち寄り探求しましょう！
　◆疑問や質問をお持ちより下さい。
　◆耳寄りな情報（面白かった本・文献・番組）もお持ちより
　　下さい。
　◆体験談（失敗・成功・難治の症例）もお持ちより下さい。


　★ご参加下さる方々のご要望にお応えしたいと思っています。
　★私自身が、常に試行錯誤中ですので、
　　　忌憚のない声を、ぜひお聞かせいただけると、
　　　本当にうれしいです。
　　　一緒に学び合いましょう！
　★慢性的な痛み等があって、
　　　操体のモデルになっていただける方も歓迎します。
　　　ただしココは、お一人お一人が課題を持ってこられ、
　　　ご自身の“からださん”の声に合わせて、
　　　ご自身の“今の状態”に
　　　ご自身が“どう対応すればよいか・良い子 ”を学び合う場
　　　ですので、お一人にかかりっきりになることはできない
　　　ことをご了承ください！
　★みんなで、みんながよりよくなれる様に、
　　　交流を深めてゆきましょう！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌
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操体法　第486回公開講座　『痛みがぬける　ゆるやか操体法』

長らくお待たせいたしました！

■「公開講座」■
【日時】 】　令和３年７月１８(日)　　1：００～４:００
【会場】　奈良市中部公民館　４階　第２講座室
【講師】　北村翰男
【参加費】　５００円
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【主題】　直すのは“自分の動き”
　　　　　　治すのは“自分のからだ”
【内容】　◇新型コロナウィルス感染対策の観点から
　　　　　　　できるだけ触れ合わないようにしましょう！
　　　　　　　自分のからだを、自分が動かしてみましょう！
　　　　　　　からだの反応を読み取る練習をしましょう！
　　　　　　　からだの反応に合わせる動きを練習しましょう！
　　　　　◇操体法の基礎を学習し、
　　　　　　実際の実技を実習


■「研究会」■
【日時】　令和３年７月１８日)　　４：３０～７:００
【会場】　奈良市中部公民館　４階　第２講座室
【参加費】　公開講座参加者は無料(他は５００円)　　
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。

【主題】　“からださんの声”と“お医者さんの声”　
　　　　　　　それらの声の聴き取り方と活かし方　
【目的】　いろいろな疑問や意見があることを知り、
　　　　　広い心で受け止めて、
　　　　　みんなで語り合い、
　　　　　〔今、この自分に快く合う物事〕の選択が、
　　　　　臨機応変にできるようになることを目的　としています。
【対象】　どなたでも、自由に、参加していただけます。
【内容】　疑問や問題や話題を持ち寄り探求しましょう！
　◆疑問や質問をお持ちより下さい。
　◆耳寄りな情報（面白かった本・文献・番組）もお持ちより
　　下さい。
　◆体験談（失敗・成功・難治の症例）もお持ちより下さい。


　★ご参加下さる方々のご要望にお応えしたいと思っています。
　★私自身が、常に試行錯誤中ですので、
　　　忌憚のない声を、ぜひお聞かせいただけると、
　　　本当にうれしいです。
　　　一緒に学び合いましょう！
　★慢性的な痛み等があって、
　　　操体のモデルになっていただける方も歓迎します。
　　　ただしココは、お一人お一人が課題を持ってこられ、
　　　ご自身の“からださん”の声に合わせて、
　　　ご自身の“今の状態”に
　　　ご自身が“どう対応すればよいか・良い子 ”を学び合う場
　　　ですので、お一人にかかりっきりになることはできない
　　　ことをご了承ください！
　★みんなで、みんながよりよくなれる様に、
　　　交流を深めてゆきましょう！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌
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